近日，东升社区特邀北仑区红十字会专业老师，为社区老年电大学员量身定制了一场应急救护专题培训，40位老年居民沉浸式学习了急救知识。

培训现场，吴老师紧扣老年人常见的应急场景，将海姆立克急救法作为核心内容重点讲解，通过PPT展示气道梗阻的危害，结合真实救援案例视频，逐一步拆解急救操作，每一个关键环节都讲解得细致入微。

随后，老师从跌倒瞬间如何用手臂、臀部缓冲减少伤害，到倒地后如何缓慢试探起身，再到如何通过按压、触摸判断是否存在骨折、扭伤，向现场老年居民普及“防跌护老”知识。最后，她还叮嘱学员，家里阳台别堆杂物、卫生间装个扶手、晚上起夜开小夜灯，这些小细节能帮咱们从源头降低跌倒风险。“以前总怕遇到急事帮不上忙，今天学会了卡喉怎么救、跌倒怎么护，心里踏实多了！”65 岁的陈师傅感慨道。

此次应急救护培训不仅让老年群体掌握了实用的急救技能，更拉近了社区与居民的距离。未来，社区将继续倾听居民需求，推出中国竞彩网像这样接地气、有温度的培训活动，不断提升居民的幸福感与安全感，营造更加温馨和谐的社区氛围。